Over Mireille
Hoi, ik ben Mireille! Yoga kwam pas later in mijn leven, maar veranderde alles voor mij. Het gaf me de tools om weer in balans te komen en mezelf beter te begrijpen. Voor mij is yoga geen hobby, maar een levenswijze: een manier om lichaam en geest in harmonie te brengen.
Vanuit mijn yogastudio Yogica deel ik alles wat ik heb geleerd met jou. Het draait niet om perfectie, maar om jouw persoonlijke balans. Samen ontdekken we wat voor jou werkt – op jouw manier.
Mijn reis
Als kind voelde ik al een diepe connectie met de natuur en verschillende culturen. Mijn Oostenrijkse en Macedonische roots brachten me vaak naar de bergen, waar mijn liefde voor de natuur ontstond. Beweging was mijn taal: van jazzballet tot turnen, ik ontdekte al jong hoe je via je lichaam jezelf kunt uitdrukken, dichter kunt komen bij jezelf.
Toch ging mijn leven niet altijd over rozen. Een ziekenhuisopname dwong me op de pauzeknop te drukken en mezelf opnieuw uit te vinden. Ik zat veel in m’n hoofd, verloor de verbinding met mijn lichaam en moest stap voor stap herstellen.
Deze ervaring bracht me bij holistische zorg. Ik verdiepte me in de vijf elementenleer, shiatsu en energetische technieken. Dit gaf me niet alleen de tools om mezelf te helen, maar ook om anderen te begeleiden naar balans en zelfinzicht. Elf jaar lang deed ik dit met mijn praktijk Puur Mooi, totdat ik voelde dat het tijd was voor een volgende stap.
Op mijn 39ste vond ik yoga. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot mijn grootste passie en missie. Mijn pad draait om blijven leren, groeien en anderen ondersteunen met praktische tools en inzichten.
Yoga als pad naar zelfontdekking
Yoga is voor mij een ontdekkingsreis, gedreven door een zoektocht naar balans en verbinding. In Ashtanga Yoga vond, en vind ik nog steeds, mijn thuiskomen. Het biedt me een stevige basis voor zelfstudie en blijft een fundament voor mijn persoonlijke groei.
Aruna Yoga kwam later op mijn pad en bracht de verdieping in healing die ik zocht. Deze benadering, die beweging, bewustzijn en helende tools zoals Somatics combineert, leerde me een zachtere benadering van mijn praktijk. Het gaf me de ruimte om mijn grenzen beter te begrijpen en te respecteren, niet alleen in mijn yoga-beoefening, maar ook in mijn dagelijks leven.
Met mijn persoonlijke ervaring en uitgebreide opleiding ben ik in staat anderen te begeleiden op hun reis van zelfontdekking, zodat zij zichzelf beter leren kennen en meer balans in hun leven kunnen vinden.
Yogica: Jouw plek voor balans
Na jaren van persoonlijke groei heb ik besloten mijn praktijk een nieuwe richting te geven. Puur Mooi werd Yogica.
Met Yogica creëerde ik een plek waar yoga, healing en praktische tools samenkomen in een holistische aanpak.
Het is een oase in onze drukke wereld, waar jij centraal staat. Of je nu fysieke kracht, diepe heling of een moment van rust zoekt, bij Yogica vind je alles op jouw tempo.
Wat biedt Yogica?
- Yoga: van ontspanning tot verdieping.
- TRE-sessies: spanning loslaten en energie herstellen.
- Holistische zorg: afgestemd op wat jij nodig hebt.
Dit kan online, live, privé of in groep. Alles draait om wat voor jou werkt. Samen zetten we stappen naar jouw balans en groei.
Namasté,
Mireille
